Estas acciones de educación para la salud, que se han desarrollado en las Zonas Básicas de Salud de Ronda, Benaoján y Algatocín tratan de concienciar a los padres y madres sobre la importancia de una alimentación equilibrada y sobre la necesidad de la actividad física para evitar el sobrepeso y la obesidad.
De este modo, a quienes participan en los talleres se les ofrece información sobre la importancia de incorporar la actividad física en la vida diaria y cómo hacerlo de forma atractiva para los pequeños de la casa. Además, se hace referencia a los perjuicios que conlleva el sedentarismo y el incremento del número de horas que pasan delante de las pantallas, ya sea de televisión, ordenadores o videoconsolas.
Por otro lado, se ofrece información sobre una alimentación correcta y equilibrada, haciendo especial hincapié en la recuperación de la dieta mediterránea.
También se trata otros aspectos como la importancia de aumentar el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales y pescado en lugar de alimentos precocinados o con alto contenido de grasas y azúcares.
En este sentido, también se ofrecen indicaciones para realizar una compra saludable y destrezas para el correcto análisis de las etiquetas de los alimentos. Así, se
pretende potenciar la implicación de las familias en la atención de los niños y niñas afectados para lograr un peso sano y mejorar la calidad de vida.
Plan Integral para la Obesidad Infantil
El Plan Integral para la Obesidad Infantil de la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales (PIOBIN) es una herramienta para la promoción de la actividad física
frente al sobrepeso y la obesidad entre los menores y su entorno, aunando esfuerzos para dar respuestas a un problema de salud como es la obesidad infantil. En esta línea, la adquisición de estas pautas en edades tempranas facilita su mantenimiento en la edad adulta.
Para ello se pretende crear conciencia y sensibilizar a la población sobre la necesidad de mantener un peso adecuado en todas las edades mediante el equilibrio
entre una alimentación saludable y la práctica de actividad física de forma regular. Además de facilitar la información necesaria a las familias andaluzas que les permita adoptar hábitos adecuados para el mantenimiento de un peso saludable, entre otros objetivos.
