El objetivo de esta intervención educativa, dirigida a grupos reducidos, es que los padres y madres de los más pequeños de la casa adquieran competencias que permitan la práctica de una alimentación saludable, lo que repercute en la salud de la población joven.
Estos talleres, que tienen una duración aproximada de 60 minutos, pretenden conseguir cambios saludables en la alimentación dando a conocer cómo se relacionan los estilos de vida y el sobrepeso, la morbilidad asociada al sedentarismo y a la alimentación inadecuada, así como adquiriendo habilidades para identificar ingredientes y seleccionar mejor los productos alimenticios.
Los principales contenidos que se tratan son los problemas de la alimentación actual (alto consumo de grasas, bajo consumo de frutas y verduras, la abundancia en los menús de los platos precocinados, el no desayunar correctamente y el sedentarismo), los pasos a seguir para llevar a cabo una compra saludable o el análisis crítico del etiquetado de productos, entre otros aspectos.
Esta intervención educativa, con una metodología teórico–práctica y con un carácter participativo, se ha desarrollado hasta ahora en diez centros de educación infantil y primaria de localidades de Ronda, Algatocín, Faraján, El Burgo, El Colmenar, Cortes de la Frontera, Jimera de Líbar, La Cañada del Real Tesoro y Montejaque contando con un gran nivel de satisfacción por parte de las personas asistentes.
Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada
Esta actividad se enmarcan en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada que pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
El Gobierno andaluz ha desarrollado diferentes programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Entre estas iniciativas destacan también el Plan Integral de Obesidad Infantil, el programa de Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana, el Programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela, etc.
