Según explicó la delegada municipal de Igualdad, Mª José Zarzavilla, la actividad se mantendrá de 18.30 a 20.00 horas en la Casa de la Cultura y ha sido organizado junto con el gimnasio ‘Fit Factory’ de Ronda, que será el encargado de dirigir el taller.
Esta iniciativa, totalmente gratuita, se presenta bajo el título ‘Moldea tu cuerpo y diviértete’ y las inscripciones se pueden realizar tanto en la Casa de la Cultura como en el propio gimnasio.
La actividad se suma a la que ya se anunció anteriormente sobre ‘La dieta equilibrada, aprende a calcular tus propias necesidades energéticas’ que se mantendrá el 28 de mayo. Este taller teórico–práctico pretende explicar de forma sencilla las claves para mantener una alimentación sana y equilibrada, transmitir los conceptos básicos sobre nutrición así como aportar la información suficiente para que las asistentes aprendan a calcular sus propias necesidades energéticas en función de su metabolismo basal, peso, estatura, edad, sexo y actividad física. Es por ello que las participantes deberán aportar una calculadora, lápiz o bolígrafo.
Siguiendo con esta celebración, el día 30 de mayo, en la Casa de la Cultura, también se mantendrá un circuito de talleres saludables de danza oriental, yoga, mantenimiento físico, bailes de salón y pilates.
Las inscripciones se pueden realizar en el Centro de información a la Mujer de la Casa de la Cultura.
