Según explicó la delegada municipal de Igualdad, Mª José Zarzavilla, la actividad se mantendrá de 17 a 19 horas en el salón de actos de la Casa de la Cultura y será impartida por la monitora de yoga Mª José Abela Puya.
Este taller teórico – práctico pretende explicar de forma sencilla las claves para mantener una alimentación sana y equilibrada, transmitir los conceptos básicos sobre nutrición así como aportar la información suficiente para que las asistentes aprendan a calcular sus propias necesidades energéticas en función de su metabolismo basal, peso, estatura, edad, sexo y actividad física. Es por ello que las participantes deberán aportar una calculadora, lápiz o bolígrafo.
Siguiendo con esta celebración, el día 30 de mayo, en la Casa de la Cultura, se mantendrá un circuito de talleres saludables de danza oriental, yoga, mantenimiento físico, bailes de salón y pilates.
Las inscripciones se pueden realizar en el Centro de información a la Mujer de la Casa de la Cultura.
