En esta actividad, que se enmarca en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada, han participado un total 161 personas. Los 63 vecinos y vecinas de Gaucín han recorrido 5.273.825 de pasos lo que equivale a un total 2.637 kilómetros que han medido a través de un podómetro, por su parte los 98 participantes de El Colmenar-Estación de Gaucín han caminado 7.256.239 pasos, es decir, 3.628 kilómetros.
El proyecto ‘Por un millón de pasos’ persigue reforzar o generar el hábito de la actividad física diaria, así como fomentar las habilidades relacionales de los participantes, puesto que pasear con otras personas, además de generar cierta obligatoriedad en el cumplimiento del objetivo, facilita el establecimiento de nuevas relaciones de amistad.
Tras esta actividad, los participantes en el proyecto ‘Por un millón pasos’ participarán en talleres de Consejo Dietético, esta iniciativa pretende que los participantes modifiquen sus hábitos alimenticios hacia dietas más sanas y que los incorporen a su día a día, mejorando así los resultados en salud de la población.
Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada
Esta iniciativa se enmarca en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, que pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno.
Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y numerosos tipos de cáncer.
En este sentido, se están desarrollando a nivel andaluz diferentes programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Entre estas iniciativas destacan también el Plan Integral de Obesidad Infantil, el programa de Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana, el programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela, etc
