En esta actividad, que se enmarca en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada, han participado un total de cuatro grupos, que suman un total de 66 vecinos de esta localidad, 52 mujeres y 44 hombres.
Concretamente, el grupo Guadalinfo ha recorrido 4.378.745 de pasos, el grupo del Ayuntamiento de Benaoján ha alcanzado 1.632.000 de pasos, la Asociación de Mujeres ‘Alborada de la Sierra’ ha sumado 2.003.764 de pasos y el Club Deportivo de Benaoján ‘Sierra y Luz’ ha caminado un total de 1.001.176 de pasos.
Los participantes han recorrido un total de 9.015.685 de pasos lo que equivale a un total 5.409 kilómetros que han medido a través de un podómetro.
Esta iniciativa no sólo ha buscado reforzar o generar el hábito de la actividad física diaria, sino que también pretende desarrollar las habilidades relacionales de los participantes, puesto que pasear en grupo, además de generar cierta obligatoriedad en el cumplimiento del reto, facilita el establecimiento de nuevas relaciones, cuidando así tanto la salud física como la mental.
En este mismo sentido, también se ha presentado la segunda fase del proyecto, ‘El Viaje Imaginario’ en la que los vecinos de Benaoján recorrerán la distancia que separa al municipio serrano de otra localidad, aún por determinar.
Por último, apuntar que el Área Sanitaria Serranía de Málaga ha entregado un reconocimiento al centro Guadalinfo de Benaoján y al Ayuntamiento de Benaoján por su colaboración en este proyecto de promoción de la actividad física.
Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada
Esta iniciativa se enmarca en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la Consejería de Salud y Bienestar Social de la Junta de Andalucía, que pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno.
Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y numerosos tipos de cáncer.
En este sentido, se están desarrollando a nivel andaluz diferentes programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Entre estas iniciativas destacan también el Plan Integral de Obesidad Infantil, el programa de Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana, el programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela, etc.
El Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad distinguió al proyecto ‘Por un millón de pasos’ de la Consejería de Salud y Bienestar Social, como una de las iniciativas más destacadas desarrolladas para luchar contra la obesidad y concienciar a la población sobre la adopción de hábitos de vida saludables.
