Estos talleres, que tienen una duración de 60 minutos y están dirigidos a grupos de entre 12 y 15 personas, pretenden conseguir cambios saludables en alimentación y en la actividad física, dar a conocer las ventajas de incrementar la actividad física y cómo practicarla, aprender qué ingredientes de los alimentos influyen en el sobrepeso, la obesidad y en las enfermedades cardiovasculares, así como adquirir habilidades para identificar ingredientes y seleccionar mejor los productos alimenticios. Los principales contenidos que se tratan en esta iniciativa son los problemas de la alimentación actual (alto consumo de grasas, bajo consumo de frutas y verduras, la abundancia en los menús de los platos precocinados, el no desayunar correctamente y el sedentarismo), los pasos a seguir para llevar a cabo una compra saludable o el análisis crítico del etiquetado de productos, entre otros aspectos.
Esta intervención educativa, con una metodología teórico – práctica y con un carácter participativo, ha contado con un total de 109 participantes.
Concretamente, un 89 % han sido mujeres y un 11 % hombres y se ha desarrollado en centros de educación infantil y primaria de localidades de Ronda, Algatocín, Faraján, El Burgo, El Colmenar, Cortes de la Frontera, Jimera de Líbar y la Cañada del Real Tesoro contando con un gran nivel de satisfacción por parte de las personas asistentes.
