Más de 30 vecinos de Montejaque participan en el proyecto “Por un millón de Pasos”, la iniciativa de la Consejería de Salud que está siendo impulsada por el Área Sanitaria de la Serranía con la colaboración del Ayuntamiento de Montejaque, y que tiene como finalidad fomentar el ejercicio físico diario.
Esta actividad, que forma parte del Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada, está dirigida principalmente a asociaciones de mayores, de cuidadoras y de personas con patologías crónicas, teniendo como objetivo que los grupos implicados recorran en el plazo aproximado de un mes un total de un millón de pasos.
Tal y como les hemos contado en otras ocasiones, “Por un millón de pasos” sirve para reforzar y generar el hábito de la actividad física diaria y las relaciones sociales, ya que los paseos se realizan en grupo.
Los participantes disponen de un podómetro que mide sus pasos, sumándose todos al final de la marcha. Tras completar la actividad todas las asociaciones y colectivos sociales, así como todos los integrantes de cada grupo recibirán una diploma acreditativo de su participación.